Een ander benaming voor foam roller wordt ook wel eens massagerollen genoemd. De foam roller is van schuin gemaakte rol met een gladde of een geribbelde structuur. Deze rollers worden gebruikt bij het sporten of zelfmassage voor de spieren. Het handige aan deze rollers zit in de eenvoud, ze zijn licht van gewicht, handig en goedkoop. Plus ze zijn ideaal voor bij je thuis in de gym. Ben je een sporter en ben je op zoek naar een leuke manier van bewegen? Probeer dan eens de foam.
Materialen
Voor het beoefenen van een sport gebruik je hierbij een materiaal. Deze materiaal zorgt ervoor dat je de sport goed kan beoefenen en uitvoeren. In de sportscholen bijvoorbeeld vind je apparaten waarbij gewrichten aanhangen. Deze gewrichten zijn ervoor om je spiermassa extra te onderbouwen door extra gewicht te gebruiken. Zonder gewrichten is het effect ook laag. Want als je die apparaten gebruikt voor een specifiek doel dan wil je dit ook uiterst goed beoefenen. Naast dat je deze verwachtten krijgt in een apparaat, kan dit ook zo op de yogamat gedaan worden. Zoals de rollers die daarbij goed in gebruik kunnen worden voor de spieren, met name voor betere doorbloeding en sneller hersteld.